11 января 2019 года

Что делать, когда страшно?

На тему статьи меня натолкнула консультация с одной из мам подопечных нашего благотворительного центра. Темой нашей работы был страх перед будущим. Мама хочет второго ребенка, но боится, что что-то пойдет не так, и второй ребенок родится особенным. К чему это приведет, продолжать, думаю, не надо. Я слушала ее и думала, что я могу ей дать? Что вообще в этой ситуации может дать психолог? У нее уже есть негативный опыт, и это по законам статистики бомба в одну воронку не падает. А здесь биология. И вероятность такого развития событий небольшая, но ведь и одного процента хватит. «И что тогда я буду делать?» — спросила меня мама. И правда, что?

 

Тут можно остановиться, потому что картинку вы легко дорисуете за меня. И все потому, что воображение у нас развито хорошо, и с готовностью рисует нам картины нашего негативного будущего. Даже если у нас не было негативного опыта. Или нас окружают люди, у которых все сложилось хорошо. А если у нас в прошлом есть негативный опыт, наш страх опирается не него, и будущее развитие событий нас не радует. Как говорится, плавали, знаем. Только если знание наше опирается на опыт, значит ли это, что в будущем наш опыт повторится? Весь поток информации, который мы осознаем, условно делится на три части:

 

— Внутренний мир: ощущения, мысли, чувства, эмоции;
— Внешний мир: события, действия людей, окружающая среда;
— Промежуточная зона: фантазии по поводу внешнего и внутреннего мира;

 

Страх живет в промежуточной зоне — мире фантазий. Многие негативные события нашей жизни случаются только в нашей голове. В реальности еще ничего не произошло, а мы уже вовсю переживаем наши фантазии как событие внешнего мира. Почему так происходит? Такова наша расплата за эволюцию. Когда-то страх защищал нас от врагов. Лучше представить себе встречу с мамонтом, чем убегать от него впопыхах. Так было многие века. И хотя мы защищены гораздо лучше наших пещерных предков, механизмы эволюции никто не отменял. Только сегодня реальную опасность чаще подменяют наши фантазии на тему «кабы чего не вышло». И мозг с радостью упражняется в мрачных картинах, потому что беречь нас надо. И лучше всего беречь получается, если никуда не ходить и ничего не делать. Это очень безопасно. Только неразумно.

 

Когда нашим поведением управляет страх, происходит переоценка рационального восприятия действительности и подавление внутреннего мира ощущений, чувств. Чем больше пространство фантазий между человеком и жизнью, тем страх больше. В результате страх подменяет реальность, и кроме страха мы не получаем ничего. В буквальном смысле этого слова. Из-за своих фантазий мы «теряем почву реальности» под ногами и «улетаем в воображаемый мир» кошмаров. Значит ли это, что бояться не надо? Нет. Боятся надо. Но нельзя давать страху власть над своей жизнью.

 

Так что же делать? В случае с мамой, мы пришли к мысли, что есть опыт других мам. Тех, кто уже родил второго здорового ребенка. И таких не много, а очень много. Можно узнать, где они наблюдались. Найти хорошего специалиста. Продумать, когда лучше лечь в роддом. Понять, что может понадобится во время второй беременности. Это называется «дорожная карта». Когда есть дорога, появляется уверенность в том, что можно по ней идти.

 

В нашей жизни всегда есть место для вероятности и неопределенности. Но если мы знаем, чего мы боимся, то примерно представляем себе, где можно упасть. Тогда можно и соломку подстелить. Станет тогда легче? Определенно. Потому что тогда мы управляем ситуацией. А когда мы управляем ситуацией, нам не страшно. Мы спокойно идем к осуществлению наших желаний.
А значит становимся более счастливыми.

 

Автор текста: Марина Чалдышкина

 

SMS
x
ДЕТСКИЙ ХОСПИС «ДОМ РАДУЖНОГО ДЕТСТВА»
6 652 318 руб.
Нужно собрать 8 761 444 руб.
Поддержали: Корректировка с сайта радуги, Алина, Саша Файнберг, Фархат и еще 3
x
Мы благодарим
100 руб.
21.01.2019, 22:02
100 руб.
21.01.2019, 21:39
30 руб.
21.01.2019, 20:43
30 руб.
21.01.2019, 20:20
100 руб.
21.01.2019, 19:40
200 руб.
21.01.2019, 19:19
100 руб.
21.01.2019, 19:05
200 руб.
21.01.2019, 17:54
100 руб.
21.01.2019, 14:52
250 руб.
21.01.2019, 14:43
200 руб.
21.01.2019, 14:41
100 руб.
21.01.2019, 14:24
1 000 руб.
21.01.2019, 12:04
10 руб.
21.01.2019, 12:04
1 руб.
21.01.2019, 12:01
69 174 руб.
Корректировка с сайта радуги
18.01.2019, 00:00
70 руб.
Алина
11.01.2019, 11:48
200 руб.
Саша Файнберг
10.01.2019, 22:44
10 руб.
Фархат
07.01.2019, 06:35
2 350 руб.
Корректировка с сайта радуги
28.12.2018, 00:00
20 000 руб.
Андрей
27.12.2018, 15:35
8 620 руб.
Корректировка с сайта радуги
27.12.2018, 00:00
50 000 руб.
Анна
26.12.2018, 12:21
1 000 руб.
Андрей
26.12.2018, 11:35
1 000 руб.
Евгений
26.12.2018, 11:30
10 руб.
Андрей
26.12.2018, 09:30
10 руб.
Вадим
26.12.2018, 06:19
500 000 руб.
26.12.2018, 00:00
9 271 руб.
Корректировка с сайта радуги
26.12.2018, 00:00
5 990 603 руб.
Корректировка с сайта радуги
25.12.2018, 00:00
Размер пожертвования
руб.
Пожалуйста, укажите корректную сумму
от 100 до 30000
Способ платежа
Банковская карта
Мобильный платёж
Платежи с помощью SMS
Банковская платёжная квитанция

Чтобы сделать пожертвование, отправьте SMS Радуга на номер 3434.

Кого нам благодарить?
Вы должны принять условия договора

Мы пришлем уведомление о получении пожертвования

Перенаправление на безопасную страницу платежа...

Публичная оферта о заключении договора пожертвования

ОРОО Благотворительный центр помощи детям "Радуга" (Председатель правления: Евстигнеев Валерий Алексеевич),
предлагает гражданам сделать пожертвование на ниже приведенных условиях:

1. Общие положения
1.1. В соответствии с п. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации данное предложение является публичной офертой (далее – Оферта).
1.2. В настоящей Оферте употребляются термины, имеющие следующее значение:
«Пожертвование» - «дарение вещи или права в общеполезных целях»;
«Жертвователь» - «граждане, делающие пожертвования»;
«Получатель пожертвования» - «ОРОО Благотворительный центр помощи детям "Радуга"».

1.3. Оферта действует бессрочно с момента размещения ее на сайте Получателя пожертвования.
1.4. Получатель пожертвования вправе отменить Оферту в любое время путем удаления ее со страницы своего сайта в Интернете.
1.5. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительность всех остальных условий Оферты.

2. Существенные условия договора пожертвования:
2.1. Пожертвование используется на содержание и ведение уставной деятельности Получателя пожертвования.
2.2. Сумма пожертвования определяется Жертвователем.

3. Порядок заключения договора пожертвования:
3.1. В соответствии с п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации договор пожертвования заключается в письменной форме путем акцепта Оферты Жертвователем.
3.2. Оферта может быть акцептована путем перечисления Жертвователем денежных средств в пользу Получателя пожертвования платежным поручением по реквизитам, указанным в разделе 5 Оферты, с указанием в строке «назначение платежа»: «пожертвование на содержание и ведение уставной деятельности», а также с использованием пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Жертвователю перечислять Получателю пожертвования денежных средств.
3.3. Совершение Жертвователем любого из действий, предусмотренных п. 3.2. Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с п. 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
3.4. Датой акцепта Оферты – датой заключения договора пожертвования является дата поступления пожертвования в виде денежных средств от Жертвователя на расчетный счет Получателя пожертвования.

4. Заключительные положения:
4.1. Совершая действия, предусмотренные настоящей Офертой, Жертвователь подтверждает, что ознакомлен с условиями Оферты, целями деятельности Получателя пожертвования, осознает значение своих действий и имеет полное право на их совершение, полностью и безоговорочно принимает условия настоящей Оферты.
4.2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с действующим российском законодательством.

5. Подпись и реквизиты Получателя пожертвования

ОРОО Благотворительный центр помощи детям "Радуга"

ОГРН: 1065500002831
ИНН/КПП: 5503097573/550301001
Адрес места нахождения: 644099, г. Омск, ул. Красина 4/1

Банковские реквизиты:
Номер банковского счёта: 40703810945400140695
Банк: Омское отделение №8634 Сбербанка России
БИК банка: 045209673
Номер корреспондентского счёта банка: 30101810900000000673

Председатель правления
Евстигнеев Валерий Алексеевич

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://hospice-raduga.ru, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://hospice-raduga.ru/personal-data-usage-terms/.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «ОРОО Благотворительный центр помощи детям "Радуга"», которой принадлежит сайт https://hospice-raduga.ru на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://hospice-raduga.ru.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «ОРОО Благотворительный центр помощи детям "Радуга"»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «ОРОО Благотворительный центр помощи детям "Радуга"». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://hospice-raduga.ru. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

8. Согласие может быть отозвано Пользователем либо его законным представителем, путем направления Отзыва согласия на электронную почту – stasklevako@yandex.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». В случае отзыва Пользователем согласия на обработку персональных данных организация «ОРОО Благотворительный центр помощи детям "Радуга"» вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2 - 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. Удаление персональных данных влечет невозможность доступа к полной версии функционала сайта https://hospice-raduga.ru.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «ОРОО Благотворительный центр помощи детям "Радуга"» в соответствии с учредительными документами: 644099, г. Омск, ул. Красина 4/1.